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冬至にゆず湯に入る意味や効能を簡単にご紹介します

はじめに 冬至とは

この記事では、冬至にゆず湯に入る意味や、ゆず湯の効能を簡単にご紹介していきます。

冬至の日には多くの人がゆず湯に入ります。

では、冬至とゆず湯には何か関係があるのでしょうか?

冬至は1年の中で最も夜の時間が長い日です。

言い換えると冬至とは太陽の力が一番弱い日なので、冬至は太陽に力が増していくスタートの日とも考えられてきました。

一陽来復という言葉があります。

一陽来復の意味にはいくつかの説があるようですが、その一つに冬至に関連したものがあります。

冬至により「陰」が最大限になるが、冬至以降は少しずつ「陽」の力が強くなっていく。

冬至を境に陽の力が増して運気も上向くので、一陽来復の言葉を使い、冬至を縁起の良い日としています。

冬至は日中が短くて寒い時期でもあるので個人的にはあまり好きになれない日ですが、冬至を境に少しずつ明るさが増して運気も上昇する。

そう考えれば冬至も楽しむことができそうです。

ところで、冬至といえばゆず湯がつきものです。

どうして冬至にはゆず湯なんでしょうか。

なにか意味があるのでしょうか。

また、ゆず湯にはどのような効能があるのでしょうか。

それでは、ゆず湯の意味や効能について簡単にご紹介をしていきます。

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ゆず湯の入り方とは

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まずは、ゆず湯の入り方についてご案内をします。

ゆず湯には、入り方など具体的に決められているものはあるのでしょうか。

ゆず湯に入るのは冬至の日。

これは決まっているようです。

ただ、それ以外の入り方については厳密でもないように見受けられます。

たとえば、ゆず湯に入れる柚子の数についての決まりは特にないようです。

1個しか柚子いれないという家庭もれば、湯船いっぱいに柚子を入れるという家庭もあるようです。

一番多いのは数個でしょうか。

スーパーなどで売っている袋入りの柚子を適当に入れている。そんな場合が多いようです。

入れ方もさまざまです。

柚子を丸ごと入れるという人もいれば、柚子に切れ込みを入れて風呂に浮かべるという人もいます。

ゆず湯の入り方については、入る日は決まっていても、それ以外について厳密なルールはないようです。

ただし、ゆず湯の入り方については注意するポイントがあるようです。

ゆず湯の効能と注意したいポイント

ゆず湯に入れる柚子は、柑橘類でビタミンCなどが豊富に含まれています。

そのため、ゆず湯には乾燥肌に対する効能があると言われています。

また、柚子は香りもよいのでリラックスの効能についても語られることが多いようです。

しかし、一方では刺激の強さも問題になります。

刺激の強さを考えると、乳児のゆず湯は避けるのが無難かもしれません。

また、乾燥肌に対しての効能があるとはいっても、肌が弱い方、肌に湿疹や傷がある方も注意が必要になります。

さらに子供の場合、ゆず湯の柚子をつぶして遊んでしまうこともあります。

小さな子供がいる場合は、柚子をそのまま入れるのではなく、ネットなどに入れて子供がつぶしても散らかさない工夫が必要になりそうです。

ゆず湯は肌に対する効能や、気分を和らげる効能がありそうですが、その時の状況に応じて決めるのがおすすめです。

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冬至にゆず湯の意味とは

ゆず湯が始まった場期は定かではありません。

ただ、江戸時代にはゆず湯の風習はあったと伝えられています。

江戸時代に発展したのが今につながる銭湯ですが、銭湯の発展と共にゆず湯も一般的になったようです。

ゆず湯の意味について一番有名なのは語呂合わせ。

日本人は様々なことに対して語呂合わせを好みますが、ゆず湯についても同じような語呂合わせがあります。

具体的には「冬至」を「湯治」、「柚子」を「融通」とします。

冬至にゆず湯に入る意味とは、「湯治をして融通が効くように」。

冬至といえば師走の季節。

年末の押しつまった時に、お金の融通が効くようにしたいという庶民の願望が、冬至のゆず湯を誕生させたのでしょうか。

また、一説には冬至のゆず湯には禊(みそぎ)の意味が込められているという説もあります。

冬至はこれから運気が上昇する境目の日といわれています。

その転換点で身を清めるため、邪気を払うほどの強い香りをもつゆず湯に入ると禊ができるというものです。

さらに別の説では、柚子などの柑橘類は風邪薬としての効能があると信じられてきました。

冬至の日にゆず湯に入ることで、風邪をひかずに冬を越せる。

これが冬至にゆず湯に入ることの意味だとも言われています。

まとめ

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冬至にはゆず湯。

そこで、ゆず湯の意味や、ゆず湯の効能について簡単にご紹介をしてきました。

ところで冬至にはゆず湯ですが、類似した風習としては端午の節句の菖蒲湯があります。

菖蒲湯には、菖蒲湯に入ると勝負に強くなるという意味が込められているそうです。

ゆず湯と言い、菖蒲湯といい、日本人の感性をうかがい知ることができる意味が込められているようです。


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