厄年・厄除け・お守りの完全ガイド！網羅的に徹底解説します

はじめに

時期としては１月から３月にかけて。

インターネットで検索数が増加する言葉が、厄年・厄除け・お守りです。

新しい年を迎え、厄年の確認あるいは厄除け祈願の予約をする、あるいは参拝してお守りを求める方も多いのではないでしょうか。

この記事では、

厄年とは何か・厄年の過ごし方
厄除けの意味と効果・厄除けはいつ行くべきか・厄除けの流れ
お守りの選び方

などを網羅的にお伝えします。

厄年・厄除け・お守りの言葉が気になる方の参考になれば幸いです。

厄年とは何か

厄年は平安時代の陰陽道を元にした考え方で、人生の節目に起こりやすい不調を示す指標で、具体的には体調・環境・人間関係などが変化しやすい年齢と言われています。

つまり、厄年は不幸の予言といった性質のものではなく、体調・環境・人間関係などが変化する年齢だから気をつけようといった、注意喚起の意味合いが強いものです。

参考

男性の厄年（数え年）

前厄	本厄	後厄
24歳	25歳	26歳
41歳	42歳	43歳
60歳	61歳	62歳

女性の厄年（数え年）

前厄	本厄	後厄
18歳	19歳	20歳
32歳	33歳	34歳
36歳	37歳	38歳

※　一般的に厄年は満年齢ではなく数え年で判断します。数え年は生まれた年を1歳とし、毎年元日に1歳加える数え方です。

※　厄年の中でも、男性は42歳、女性は33歳が大厄とされ、特に意識されています。

※　厄年は地域や神社によって多少の違いがあります。たとえば、女性の場合、61歳も厄年(本厄)に含めることがあります。

厄年の過ごし方

人生を安定して過ごすために、厄年は「慎重に過ごす」ことが大切と言われています。

そこで厄年の過ごし方として、厄年にやるべきこと、反対に厄年に避けた方がいいと言われていることの一例をご紹介します。

厄年にやるべきこと

神社参拝で気持ちを整える
生活リズムを安定させる
健康診断を受ける
人間関係を整理する

厄年に避けた方がいいこと

生活習慣を乱す
過度なストレスを抱える
無理な転職をする
大きな借金をする

厄除けの意味と効果

厄除けの意味

厄除けは、神社で神職が祈祷を行うもので、厄除けをすることで心身をリセットすることができると考えられています。

厄除けは、新しい一年を安全に過ごす、気持ちを整え不安を取り除くという目的があります。

厄除けの効果

厄除けの最大の効果は、行動の変化です。

厄除けを受けることで、気持ちが前向きになる、注意深く行動するようになる、健康を意識するなど、行動変化の効果があると言われています。

厄除けはいつ行く

厄除けは、いつ行くべきなのでしょうか。

もっとも良いタイミングとされるのは、１月～２月の年始です。

年始であれば厄除けに神社に参拝する人も多いため、神社によっては厄除け祈願を積極的に受け付けている所も多く、受付や祈祷の流れがスムーズになります。

それ以外のタイミングとしては、誕生日の前後や気持ちが不安になった時などがあげられます。

厄除けのベストタイミングは年始ですが、厄除けはいつ受けても差支えないとされています。

実際に厄除けは、厄年以外は必須ではないとされていますが、気持ちを整えたい時に受ける人も多いようです。

厄除けの流れ

ここでは、厄除けの流れを簡単にご紹介します。

受付をする

神社の社務所で、名前・住所・生年月日などを記入します。

初穂料（祈祷料）を納める

一般的な相場は5,000円～10,000円で、神社によっては指定されていることもあります。

祈祷を受ける

神職が祝詞を奏上し、厄除けを行います。

時間は１０分～２０分が一般的です。

授与品（お守り）をいただく

祈祷後に、御札・破魔矢などが授与されます。

その他

神社の選び方としては、地元で信仰されている神社・厄除けの歴史が長い神社などがおすすめです。

※　祈祷を受ける際は、事前に神社のホームページなどで厄除けの流れを確認しておいてください。

お守りの選び方

お守りはどう選ぶのでしょうか。

厄年の人がよく選ぶお守りは次の３種類です。

厄除け守
八方除け守
健康守

この中でも八方除け守は、方角・運勢・災いを総合的に祓う万能型のお守りとして人気があります。

次に、お守りの注意点について２点ご紹介します。

注意点１

お守りを複数持っても問題ありません。

ただし、厄除け・健康・交通安全など、目的別に持つのが一般的とされています。

また、厄除けと八方除けは目的が異なるので、厄年の人は厄除けと八方除けの併用がおすすめです。

注意点２

お守りは1年で返納するのが一般的ですが、厄年の期間は持ち続けても差支えないとされています。