季節や歴史の話題を中心に気になることをご紹介しています。ぜひ、読んでくださいね。

対策

熱中症対策グッズで首を冷やそう!熱中症は予防が大切!

熱中症対策グッズで首を冷やそう じめじめとした梅雨が明けると夏。 夏が来るのが待ち遠しいと思う反面、夏は猛暑の季節でもあります。 猛暑の季節で最も気をつけたいのが熱中症。 熱中症は時には死をもたらすこともある怖いもの。 熱中症対策で何よりも大切なのは熱中症にならないこと。 …

夏バテ対策は食事から!ビタミンB1の補給も忘れずに!

はじめに この記事では、食事による夏バテ対策についてご案内をしていきます。 ただ、その前に少しだけ、夏バテの原因や夏バテの症状について、お伝えをしておきたいと思います。 夏バテの原因 夏バテはどうして起きるのでしょうか。 まずは、夏バテの原因について考えてみます。 夏バテは、…

5月に紫外線対策をする理由とグッズをご紹介します!

5月の紫外線の種類とは この記事では、5月の紫外線対策と紫外線対策のためのグッズをご紹介する予定です。ただ、その前に5月の紫外線の種類について、お伝えをしておきたいと思います。 一般的に紫外線は1年の中でも5月から8月頃までがとても強いと言われています。 このことに間違いはないようです…

秋の長雨の時期はいつから?体調維持の対策をしておこう!

はじめに 秋の長雨とは この記事では、秋の長雨の時期はいつから、いつまでなのか。 あわせて、秋の長雨は体調を崩しやすい時期なので、体調維持の対策についても簡単にご案内をしていきます。 ところで、秋の長雨の前には、夏の夕立やゲリラ豪雨があります。 夕立やゲリラ豪雨は、一時的にたくさ…

夏バテの症状はこれだ!あらかじめの対策で予防をしよう! 

夏バテとは 日本は四季がはっきりとしているため季節ごとに必ず出てくる言葉があります。 その一つが夏バテです。 では、夏バテの時期はいつ頃? 夏バテの症状…

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