季節や歴史の話題を中心に気になることをご紹介しています。ぜひ、読んでくださいね。

効果

真田信幸が真田信之に改名した理由と効果とは!

真田信幸が真田信之に改名した理由と効果とは 真田信幸は真田昌幸の長男で、幼名は源三郎。元服して真田信幸となります。 しかし、あることをきっかけに改名、真田信之となります。 真田信幸も真田信之も読みは「さなだのぶゆき」。読みは変わりませんが、改名には深い理由が込められています。また、改名…

DHAとEPAのサプリメントの効果と役割の違いとは

人気のあるDHAとEPAのサプリメント さまざまな健康効果を狙って人気のあるサプリメント。その一つに挙げられるのがDHAとEPAのサプリメントです。 ではDHAとEPAのサプリメントにはどのような効果があるのでしょうか。またDHAとEPAにはどのような役割の違いがあるのでしょうか。 ま…

オリーブ油の効能・効果を簡単にご案内します!

オリーブ油にはどんな効能・効果があるの 人間が生きていくうえで糖質とともに必要なのが脂質です。 糖質も脂質も過剰摂取は禁物ですが適量摂取は必要です。 ところで、脂質の中心となるのが脂肪酸。その脂肪酸のなかでも注目を浴びているのがオリーブ油です。 では、オリーブ油にはどのような効能…

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